ASH - Couleur Local - DES - Het stroomhuis - NEP - Open tuinroute

Speeltuinvereniging Hellowa - Vakantie Bijbel Klub - Zomerfeest - Zumba

ZumbaŽ Fitness
-------------------------------------------------------

JeZz-Dance biedt sinds januari 2013 voor jong en oud ZumbaŽ Fitness lessen aan in de dorpshuizen in Hellouw en Herwijnen.

De lessen bestaan onder andere uit een normale les ZumbaŽ Fitness voor de leeftijd vanaf 13 jaar. Daarnaast biedt JeZz-Dance ook ZumbaŽ gold aan, een les voor ouderen, beginners en mensen die last hebben van blessures, en ZumbaŽ Kids & ZumbaŽ Kids jr.

ZumbaŽ Fitness is een dans- en fitnessworkout gebaseerd op Latin en internationale muziek met dansstijlen zoals Samba, Flamenco, Salsa, Merengue, Bollywood, Belly-Dance, Quebradita, Reggaeton, Soca, Calypso, Cumbia en Bhangra. Daarnaast zorgt ZumbaŽ Fitness onder andere voor vetverbranding, spierversterking, betere conditie, betere coördinatie, meer flexibiliteit, ontspanning en een verbeterde lichaamshouding!

De ZumbaŽ lessen worden georganiseerd en gegeven door Jessica Boden uit Hellouw die 3 jaar geleden zelf een grote passie creëerde voor deze dans-fitness. Sinds januari 2011 is zijn gecertificeerd instructrice en heeft zijn sindsdien lesgegeven op verschillende sportscholen zoals in Capelle a/d Ijssel, Drunen, Asperen (3mnd), Leerdam, Beesd, Rosmalen, Den Bosch, Gorinchem en in Zaltbommel. Bij deze laatste heeft zij 13 maanden 2 uur per week lesgegeven tot juni 2012. Sinds december 2011 geeft ze ook al wekelijks ZumbaŽ Kids jr. en ZumbaŽ Kids lessen in Haaften.

Sinds januari 2013 is zij voor zichzelf begonnen onder de naam JeZz-Dance en geeft ze lessen in het dorpshuis in Hellouw en Herwijnen. Wilt u zelf eens ervaren hoe leuk ZumbaŽ Fitness is? U mag gewoon eens binnenstappen of een gratis proefles meedoen! Het volledige rooster is te vinden op www.jezz-dance.nl/rooster.

Meer informatie

Website:              www.jezz-dance.nl - www.facebook.com/JeZzDance

Telefoon:            0618320588

E-mail:                  info@jezz-dance.nl